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防治高血压,艾灸按摩这个穴!
现如今,高血压已经成了很多中老年人的常见病,几乎没有任何方法调理,只能靠吃降压药缓解。今天艾推名家给大家推荐一个艾灸穴位,对于中老年防治高血压有很好的效果。

    高血压已成为脑卒中、冠心病等疾病的重要危险因素。所以对于调理高血压已经成为了不可或缺的行动。艾推名家专家推荐经常按摩、艾灸涌泉穴。

   艾灸加盟店粉丝们都知道涌泉穴是人体防病、治病、保健的大穴,很多艾灸师也都会给粉丝们讲,那你可知道艾灸涌泉穴为啥会防治高血压吗?

 
艾灸涌泉穴的降压机理

(1)降低血清胆固醇和甘油三酯

    艾灸涌泉穴可作用于末梢神经毛细血管免疫系统的双向调节机制,使血管弹性增大,血管舒张功能加强,血流加速,从而降低血脂、改善血压。

(2)增加血管弹性


    通过对涌泉穴的按摩艾灸刺激,加速机体的血液循环及代谢,有利于消除沉积在血管上的惰性物质,增加血管的弹性,降低血管壁的脆性。血液中血管紧张素降低,改善外周阻力,降低血压。

(3)降低血液黏稠度

    穴位艾灸按摩可以降低外周阻力,减轻心脏负荷,提高心输出量,改善心脏功能,降低血液黏稠度,从而改善微循环,提高细胞的携氧能力,有效地控制血压。

    除此之外,艾灸涌泉穴还有很多作用,艾灸涌泉穴也是我们最常用的引火下行之法,特别适合老年人。老年人肾精不足,易导致“阳气上浮”、“虚阳不敛”、“浮火”等,表现为上热下寒、面色浮红、头晕耳鸣、口舌糜烂、牙齿松痛、咽喉干痛、腰酸腿软、两足发凉等症。涌泉为处于人体最低点,艾灸此穴能以热引热、导热下行,能收补火而不上火之妙。
 
操作方法:

   用木鱼石艾灸器艾灸涌泉穴,温度适宜即可,一般每次两侧涌泉穴各灸20~30分钟。隔日灸1次。


    也可以晚上用热水泡脚后,用手按摩涌泉穴,使局部产生热感,每次每穴5~10分钟,每日1次。高血压患者擦热涌泉穴后,再用拇指指面着力于穴位之上,垂直用力,向下按揉。每次每穴10~15分钟,每日1次。
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