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艾灸这五穴,祛湿补阳!加盟店都用
相信了解过中医养生的人都知道,中医中最怕的就是“风、寒、暑、湿、燥、火”,而这其中你知道最严重最难调理的是什么吗?艾推名家加盟店的粉丝们应该了解,因为小编不止一次的讲过,那就是杀伤力最强的“湿”。

    为什么说是“湿”呢?因为现代人几乎没有一个人是没有湿的,你是否感觉每天身体很重?没有精神?瞌睡?大便黏浊?其实这些都是身体有湿气的表现,那你可知道这些湿气是从哪里来的吗?

重口味

    肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢,重口味的人群容易损坏脾胃,艾灸加盟健脾和胃养生粉,采用药食同源食材,从根本改善你的脾胃功能。当然平时也要多注意饮食习惯。

运动少


 
    听说过“越懒越懒”这句话吗?其实越是运动少的人越容易出现身体沉重、四肢无力的现象。因为你越是不运动,体内的寒湿就越不容易被排出,反而加剧了身体的湿气。

    以上的不良生活方式相信很多人都有,艾推名家艾灸加盟告诉大家,想要真正的祛湿,就必须要借助纯阳的艾灸疗法,艾灸可以起到祛湿、开郁、补阳气等效果,艾灸最注重的就是穴位,。
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