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健康养生
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艾灸温补脾胃,补气养血,适合各个龄阶段
 脾乃后天之本,当他们功能正常时则气血充足,精力充沛,身体健康;如果经常吃生 冷食物或者腹部受寒,就容易引起腹部疼痛、呕吐清水,甚至大便稀溏等现象。脾胃是消化、吸收、转化人体气血精 微物质的场所。采用艾灸疗法可温补脾胃。温补脾胃,艾灸足三里、天枢等穴。
    艾灸能温化寒邪,增强脾胃的运化功能,促进营养物质的消化吸收,适用于任何年龄 的人,是防病保健的常用方法之一。
    艾灸温补脾胃常用到的穴位有:足三里穴、脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、天枢
艾灸的方法
    1.艾炷隔附子灸:将附子研末,加面粉少许调和成约0.3-0.5厘米厚的糊状薄饼,待稍 干时用针扎数孔,放于以上穴位,上置艾炷施灸,一饼灸干可以再换他饼继续施灸。每次施灸5-7壮,每日或隔日1次 ,连灸1-3个月。虚寒重者尤为适宜。
    附子饼,乃由药物掺杂附子而做出来的一种药饼,使用隔附子饼灸,需要有一定的医 学知识,或者是在医生指导下操作。
    2.艾条温和灸:每次10-20分钟,每日或隔日1次,连续灸3-6个月,7-10次为1疗程。 如有消化不良、食欲不振、胃胀腹泻等症状,需每日施灸1次,连续灸至胃肠功能恢复正常为止。
    艾灸温和灸 ,这是一种常被大家采用的一种灸法,这种灸法操作简单,现在又有各种 艾灸盒,艾灸器做为辅助的温和灸工具,使艾灸这种疗法被普通人接受。
    3.艾炷隔姜灸:每次灸5-10壮,隔日或每周灸1次,连续灸20-30天。畏寒怕冷者尤适 用于此法。
    姜,具有暖性,因为,当使用隔姜灸的时候,姜自身所具有的暖性也会随着艾灸的温 和热力进入身体内部,极大的加强的艾灸的效果,因此,畏寒怕冷者更加适合使用此种灸法。
温补脾胃注意事项
    严寒的冬季,要温补脾胃,平日里,饮食要少吃生冷之品。另外,用热水袋温熨腹部 或煮红糖生姜水饮用,可达到温补脾胃之功效外,如果再配合以上艾灸疗法,效果更佳。
    关于艾灸,华夏艾灸网常年为大家提供优质的艾灸产品,隔姜灸与隔附子饼灸,可以 用华夏艾灸网的极品金艾绒,艾条温和灸,可以用借助艾灸盒或者直接用直径比较大的夹心大艾条,或者是极品艾大 艾条,对于大艾条来说,可以手持艾条直接在穴位上面熏烤施灸,对于常规艾条来说,可以借助于艾灸盒,每种灸法 ,各有各的好处
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